Rücken- und Nackenschmerzen? Der Schlüssel kann auch das Kissen sein.
Zusammen mit Körpertraining oder akzeptablen Lebensmitteln ist Ruhe eine der grundlegenden Säulen unserer Gesundheit. Es ist jedoch typisch, dass sich die Augen auf die ersten beiden konzentrieren und dazu neigen, unsere Schlafstunden zu unterschätzen, wenn es ein Aspekt sein muss,...